Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2015
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 81 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2015:
|
2247 kcal
|
Tłusz: 55,46g | Białk: 186,88g | Węglo: 269,54g.
Śniadanie: Karotten, Aldi Bayerische Brezen, Karotten, Kürbis, Karotten, REWE Wiener Würstchen, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Clementinen, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark , Kürbis, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark , Kürbis. Obiad: Tomaten, Tomaten, Clementinen, Tomaten, Aldi Emmentaler Gerieben, Dulano Delikatess Schinkenwürstchen, Brokkoli, Pellkartoffeln, Zwiebeln. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|