|
Enfin une petite perte !! Il faut rester motivé !!! 😰
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2015:
|
1189 kcal
|
Tłusz: 50,20g | Białk: 63,70g | Węglo: 118,75g.
Śniadanie: Quinoa (Cuit), Kiwi, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: Amora Moutarde Fine et Douce, Auchan Escalope de Poulet, Poivrons Verts, Courgette. Obiad: Chantegril Steack Haché 15% MG. Przekąski/Inne: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Lindt Chocolat Noir 85%, Céréal Bio Pain Complet de Seigle et Tournesol . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|