Dziennik Elyera, 28 paź 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2015
70,3 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 10,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2015:
1427 kcal Tłusz: 62,52g | Białk: 43,37g | Węglo: 157,42g.   Śniadanie: Pain aux Raisins, Lipton Thé Vert Menthe, Clémentines. Lunch: Tarte Poire Chocolat, Salade Verte, Vin Rosé, McCain Just au Four Frite Classique, McCain Just au Four Frite Classique, Pilon de Poulet, Auchan Comté, Tous les Jours Gauffres Flash, Carrefour Gressins Recette Italienne, LU Tuc Original, Apéricube Apéricube. Obiad: Semoule Cuite, Auchan Merguez. więcej...
1713 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 14 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Elyera


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.