|
Obligada a hacer una recarga calorica.
|
44,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2015:
|
2341 kcal
|
Tłusz: 65,22g | Białk: 131,15g | Węglo: 313,91g.
Śniadanie: Costa Gran Cereal Clásica, Frutillas, Pimientos Verdes, Huevo, Soprole Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, GNC Aceite de Coco Organico Extra Virgen. Lunch: Selz Galletas Salvado Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Brócoli, Divella Couscous, Old El Paso OEP MILD TACO SAUCE, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Wasil Porotos Negros, Tomates, Palta Hass. Obiad: Tomates, Quillayes Quesillo, Castaño Pan de Molde Integral Light Linaza + Chia, Super Pollo Filetitos de Pollo, Pepino (Pelado), Zanahoria. Przekąski/Inne: Nestlé Galletas Fitness Salvado De Trigo, Costa Gran Cereal Avena Cacao, Nature Valley Crunchy Granola Bars, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Soprole Leche Descremada, Ecovida Hierro + Chocolate. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
28 paź 15 przez użytkownika: patriciodiaz20
|
La baja de peso ha sido demasiado brusca las ultimas semanas. Claramente mi metabolismo me esta agarrando pal chuleteo. No puedo seguir con restricción calorica.
28 paź 15 przez użytkownika: Daniela Mendoza
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daniela Mendoza
|