Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2015
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61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2015:
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2471 kcal
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Tłusz: 103,34g | Białk: 125,52g | Węglo: 257,48g.
Śniadanie: ローソン ブランのケーキ 豆乳オレ, ローソン ブランのほろにがショコラパン. Lunch: ゆで卵, プリマハム ロースハム, LAWSON からあげくん, ミスタードーナッツ オールドファッション. Obiad: 551蓬莱 エビ焼売, 551蓬莱 豚まん, ハマダコンフェクト バランスパワー. Przekąski/Inne: SUNTORY BOSS RAINBOW MOUNTAIN BLEND, ビーレジェンド プロテイン, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク, ビーレジェンド プロテイン, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク, マースジャパン スニッカーズ mini, 飴, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク. więcej...
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Traci 2,8 kg na tydzień
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