Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2015
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2015:
|
1682 kcal
|
Tłusz: 48,51g | Białk: 118,29g | Węglo: 177,91g.
Śniadanie: Campofrío Peito de Peru, Bimbo Pão Silhueta 8 Cereais, Nespresso Café Expresso. Lunch: Sopa de Batata, Nespresso Café Expresso, Pastel de Bacalhau, Bife de Peru Grelhado, Continente Espirais. Obiad: Pastel de Bacalhau, Pingo Doce Cotovelinhos, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Sopa de Legumes sem Batata. Przekąski/Inne: Cerveja Normal, Peras, Pingo Doce Cream Crackers, Pingo Doce Cream Crackers, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Crxpower200hp
|