Dziennik egyptia1964, 29 paź 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2015
77,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 22,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2015:
1566 kcal Tłusz: 40,28g | Białk: 45,62g | Węglo: 257,78g.   Śniadanie: Carrefour Pain de Campagne, Confitures et Conserves, Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Nestlé After Eight, Perle de Coco Chinoise, Litchi, Tarte aux Pommes (deux Croûtes), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Nouilles Sautées à la Chinoise, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes, Suzi Wan Sauce Pour Nems, Picard Nem aux Légumes, Carrefour Nems Crevette, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Obiad: Gaia Pain de Céréales Germées Bio, La Vache qui rit Portion, Soupe de Légumes. więcej...
1893 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi egyptia1964


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.