Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2015
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61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2015:
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2351 kcal
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Tłusz: 95,71g | Białk: 174,82g | Węglo: 156,99g.
Śniadanie: ローソン ブランのケーキ 豆乳オレ, 紀文食品 ちくわ, ローソン ブランパン. Lunch: ハムエッグ, ビーレジェンド プロテイン, バナナ. Obiad: キャベツ, もやし, 卵焼き, 生卵, 牛肉, タカノフーズ 納豆, キリンビール 淡麗グリーンラベル. Przekąski/Inne: ビーレジェンド プロテイン, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク, マースジャパン スニッカーズ mini, マースジャパン スニッカーズ mini, 飴, 明治 ブラックチョコレート (4.65g). więcej...
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stała waga
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