Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2015
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2015:
|
2106 kcal
|
Tłusz: 44,84g | Białk: 121,74g | Węglo: 288,52g.
Śniadanie: LU La Barquette Fraise, Freedent Freedent White, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Miel, Bridelight Beurre 15%, Gerblé Confiture de Fraise, Heudebert Biscottes Fibres +. Lunch: Pâtes Fraîches (Cuites), Brandon Carrefour - Choux Fleur Congelée, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Steak Haché 5%, Pain Complet, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra. Obiad: Couscous (Cuit), Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Pain Complet, Carrefour Légumes Pour Couscous, Carrefour Filet de Colin d'alaska. Przekąski/Inne: Gerblé Confiture de Fraise, Gerblé Confiture de Fraise, Nutella Nutella, Heudebert Les Viennoiseries Croustillantes, Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Coca-Cola Light, Pomme. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DooDooPokeBall
|