Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2015
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2015:
|
344 kcal
|
Tłusz: 17,10g | Białk: 19,10g | Węglo: 26,00g.
Lunch: Picard Express Poulet Citron Coriandre Puree. więcej...
|
|
1710 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 2 minut, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cathydacosta
|