Dziennik Anahi Ruiz, 30 paź 15

Profil Anahi Ruiz | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

1 kg MENOSS!!!! A SEGUIR EN LA DIETA QUE FUNCIONA PERFECTAMENTE! FELIZ!!!

55 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2015:

299 kcal

Tłusz: 7,27g | Białk: 16,30g | Węglo: 46,40g. Lunch: Tomates, Pepino (Pelado), Dia Atún Desmenuzado al Natural. Obiad: Pepino (Pelado), Tomate de Árbol, Gomes da Costa Atun Desmenuzado al Natural. Przekąski/Inne: Nestlé Coffee-Mate Lite, Café, Ser Galletitas con Salvado, Ser Galletitas con Salvado, Café, Nestlé Coffee-Mate Lite, Frutillas. więcej...

2218 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Sprzątanie - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 4 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Felicidades!

31 paź 15 przez użytkownika: F8m0mma

Gracias F8m0mma !!!

31 paź 15 przez użytkownika: Anahi Ruiz


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Anahi Ruiz

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Anahi Ruiz, 30 paź 15

Skomentuj

Historia Wagi Anahi Ruiz