Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2015
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2015:
|
2001 kcal
|
Tłusz: 128,68g | Białk: 68,65g | Węglo: 144,21g.
Śniadanie: Meijer 100% Whole Wheat English Muffins, Equal Equal, Coffee with Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon (Cured), Kroger White Potatoes Sliced. Lunch: Tuna Salad with Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Vinaigrette Dressing, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). Obiad: Captain D's Fried Okra, Captain D's Tartar Sauce, Captain D's Green Beans, Captain D's Hush Puppies, Fried Battered Catfish, Corn On The Cob with Butter. Przekąski/Inne: Grapes, Oranges. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi James Bowling
|