Dziennik Marylvas, 01 lis 15

Menos de 20g de carbo...uau!..e hoje no jejum intermitente... espero resultados, estou confiante
79,4 kg Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.    Wciąż do stracenia: 4,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 listopada 2015:
902 kcal Tłusz: 67,41g | Białk: 63,23g | Węglo: 6,46g.   Śniadanie: Walmart Queijo Mussarela, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Santa Clara Nata, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Matte Leão Chá Matte Natural. Lunch: Royal Gelatina Cereja, Chuchu, Santa Clara Nata, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Przekąski/Inne: Walmart Queijo Mussarela, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Leite de Amêndoas. więcej...
Traci 3,7 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Hum...uma canelinha...boa dica!Além de ser um termogênico delicioso! Sucesso amiga! 
01 lis 15 przez użytkownika: jumorari
Obrigada Jumorari... 
01 lis 15 przez użytkownika: Marylvas

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Marylvas


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.