Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2015
|
59,0 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 114,51g | Białk: 64,70g | Węglo: 41,80g.
Śniadanie: Kerrygold Pure Irish Butter, Heavy Cream. Lunch: Now Foods MCT Oil, Chicken Breast, Baby Spinach, Paleo Low-Carb Chicken Tortilla Soup, Pederson's hickory smoked bacon uncured no sugar. Obiad: Parmesan Cheese (Shredded), Trader Joe's Hass Avocado, Broccoli, Mezzetta Homemade Style Marinara, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Przekąski/Inne: Cashew Butter, Pederson's hickory smoked bacon uncured no sugar. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Cici-HappyTracking
|