Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2015
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 16,95g | Białk: 75,85g | Węglo: 116,78g.
Śniadanie: Brioche, Nutella Nutella, Raisins, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Rians La Faisselle 0%. Lunch: River Valley Fraises Surgelées , Rians La Faisselle 0%, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Pain, Kühne Moutarde Aigre-Douce, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Italiamo Sauce au Légumes et Thon, Leader Price Laitue Iceberg, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Céleri, Poivrons Jaunes Doux, Courgette, Carottes. Obiad: Lima Velouté De Potimarron Aux Châtaignes, Piquebroche Mini-Steaks de Poulet, Baguette, River Valley Fraises Surgelées , Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg. Przekąski/Inne: Brioche, Nutella Nutella. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|