Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2011
|
72,0 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3153 kcal
|
Tłusz: 101,80g | Białk: 206,77g | Węglo: 341,69g.
Śniadanie: Omega 3 Fish Oil, plum, tomato, Cottage Cheese, eb egg, oscar meyer center cut bacon, meijer colby jack slices. Obiad: Natural Peanut Butter - Creamy Banana Spread, smucker's sugar free blueberry syrup', carlson fish oil, soy slender, quaker oats, dymatize elite gourmet, spartan lowfat cottage cheese, EB egg, meijer skim milk. Przekąski/Inne: spartan lowfat cottage cheese, Cozy Cottage Sugar Free Low Calorie Syrup, dymatize elite gourmet, meijer skim milk, Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples and Cinnamon, ben & jerry's red velvet, soy slender, Custom Carb Mix, blueberries, dymatize, dymatize elite gourmet, meijer 2% milk, Almond & Coconut Bar, plum, pure protein chocolate deluxe, carrot, sugar free jello, juicy juice. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|