Dziennik Sweety810, 03 lis 15

Geef het een beetje tijd. Als je dit regime aanhoudt zal je het wel zien. Hou vol :-) 

Nog een gouden tip, je niet elke dag wegen, en als je dat toch doet, registreer je gewicht dan maar 1 keer per week op een vaste dag en fixeer je daar op. Het is zelfs perfect mogelijk dat als je thuis op de weegschaal gaat staan, er terug afgaat en er weer op gaat staan dat er een verschil is van een kilo. Dit zou komen omdat dit geen professionele toestellen zijn en dus niet geijkt zijn. Mijn weegschaal kan zo zelfs 4 kg verschil geven. 

dank je voor jullie steun, ik doe zeker verder! Ik wil echt de 69 bereiken ;-)  

Dan heb je toch een heel slechte weegschaal :-) Een verschil van enkele honderden grammen is wel mogelijk. Meer zou niet mogen. 

ik vind 4 kg ook echt veel; ik heb ondertussen een nieuwe weegschaal en het verschil tussen de twee is 300 g. 

Ik denk dat Tammy bedoelt op _dezelfde_ weegschaal. M.a.w. erop gaan staan, meten, er opnieuw op gaan staan & meten. Verschil van 4Kg. In dat geval: hele oude weegschaal, ofwel, terug doen naar de winkel. Daar zou maar 100g verschil op mogen zitten. Tussen verschillende weegschalen kan er altijd een verschil zijn. Daarom moet je altijd op dezelfde weegschaal gaan staan. (of toch niet zo veel belang hechten aan de meting op een andere weegschaal) Succes! 

Ik bedoel idd op dezelfde weegschaal. Mijn weegschaal geeft soms echt een verschil van 4 kg aan. Is geen oude weegschaal, maar wel een hele goedkope Zal daar wel aan kunnen liggen. Daarom noteer ik enkel de wegingen van bij mijn dietiste. EN DAT IS NU NOG 3 WEKEN WACHTEN, PFFFFFFFF!!!!!!!! 

Amai, dat is lang :-) Bij 4 kg verschil, koop gewoon een nieuwe weegschaal :-) De mijne is ook een goedkope (25 euro of zo schat ik) en die weegt (volgens mij) perfect. Als ik er 3 keer ga opstaan geeft hij zelden een andere meting. (tot op 1 cijfer na de komma, dus 100 gram). Of de absolute waarde correct is doet er voor mij niet zo toe. Ik wil gewoon controleren of het mindert :-). Zet je weegschaal wel steeds op dezelfde (stevige, vlakke) ondergrond. niet op een mat of zo. :-) :-)