Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2015
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 28,91g | Białk: 98,46g | Węglo: 102,55g.
Śniadanie: Добряна Сыр Король Артур, Кофе, Курага, Good Food Чернослив, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Przekąski/Inne: Хурма, Запеканка простоквашино 2%, Запеканка простоквашино 2%. więcej...
|
|
1923 kcal
|
Ćwiczenie:
Эллипс 3 уровень - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|