Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2015
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 82,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2244 kcal
|
Tłusz: 41,31g | Białk: 122,49g | Węglo: 349,54g.
Śniadanie: Aldi Milch 1,5%, Alpenmark Cremia Schoko, Stockmeyer Streichzarte Teewurst Grob, Aldi Leberkäse, Rettich, Banane, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Haribo Gummibärchen, Äpfel, Banane, Äpfel, Äpfel, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark , Äpfel. Obiad: Weißer Reis (Langkorn), Zwiebeln, Rote Paprika, Landjunker Schweine Minutensteaks. Przekąski/Inne: Haribo Gummibärchen, Snickers Riegel. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Kleine Schwankung Großer? Zeig es deiner Waage ☺
03 lis 15 przez użytkownika: Majishan
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|