Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2015
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2365 kcal
|
Tłusz: 72,70g | Białk: 59,15g | Węglo: 344,31g.
Śniadanie: Vitasnella Snack Arancia, Vitasnella Cereal-Yo, Banana, Cappuccino, Caffè Zuccherato. Lunch: Perugina Nuvole Cioccolato al Latte, Frittata di Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fusilli Integrali. Obiad: Crostata alla Marmellata, Parmigiana di Melanzane, Vino Rosso da Tavola, Focaccia, Risotto alle Zucchine. Przekąski/Inne: Conad Sottiletta, Mulino Bianco Pan Carrè, Caffè Zuccherato, Mela. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|