Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2015
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 64,64g | Białk: 64,62g | Węglo: 191,09g.
Śniadanie: Эклер, Nordic Овсяная Каша, Летний День Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло, 365 Дней Паста Шоколадно-Ореховая, Хлеб. Lunch: Хлеб Черный, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Obiad: Вареное Яйцо, Карат Плавленный Сыр Дружба, Кабачки Тушеные. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Зеленое Яблоко, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Тыквенные оладьи, Простоквашино Сметана 15%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina_therbakova
|