Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2015
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 68,66g | Białk: 54,52g | Węglo: 181,13g.
Śniadanie: Emerald Smoked Almonds, Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese. Lunch: M&M's Milk Chocolate M&M's, Gallo Salame Italian Dry Salame. Obiad: Olafsons Naan Bread, Beef Stroganoff with Noodles. Przekąski/Inne: Nestle Butterfinger (Fun Size). więcej...
|
|
2433 kcal
|
Ćwiczenie:
Tenis - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Linda Fraley
|