Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2015
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 81,88g | Białk: 275,90g | Węglo: 27,77g.
Śniadanie: Pechuga de Pollo a la Plancha, Orégano, Tomates. Lunch: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: La Serenísima Queso Port Salut Light, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Panceta, Bocatti Jamón Natural Cocido, Nueces, Hellmann's Ketchup, Pechuga de Pollo a la Plancha, Equal Sweet Stevia, Café Espresso. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pau.defreitas
|