Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2015
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62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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6109 kcal
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Tłusz: 272,82g | Białk: 271,90g | Węglo: 639,69g.
Śniadanie: 鶏のもも肉（皮なし）, オリーブオイル, もやし, 廣記商行 ウェイパー. Lunch: ローソン チョコデニッシュ, 山崎製パン 大きなデニッシュドーナツ, フランスパン, 山崎製パン あんぱん, LAWSON メロンパン. Obiad: パウンドケーキ （バター法）, 牛肉のステーキ. Przekąski/Inne: SUNTORY BOSS RAINBOW MOUNTAIN BLEND, ロッテ チョコパイミニ, まんじゅう, ミルクシェイク, ソフトクリーム, チロルチョコ きなこもち, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク, 飴, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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