Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2015
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
978 kcal
|
Tłusz: 26,50g | Białk: 97,17g | Węglo: 86,79g.
Śniadanie: Pure Protein Casein, Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Boiled Egg. Lunch: Egg, Winter Squash, Мистраль Ядрица Гречневая Экстра, Pure Protein Casein, Flaxseed Oil, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Obiad: Макдоналдс Овощной Салат. Przekąski/Inne: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anka- srilanka
|