Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2015
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
954 kcal
|
Tłusz: 20,81g | Białk: 38,65g | Węglo: 151,71g.
Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, Auchan Biscottes, Banane. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Auchan Sauce Tomate Cuisinée, Oeuf Dur. Obiad: Lidl Blanc de Poulet aux Herbes, Concombre (Pelé), Tomates. więcej...
|
|
1994 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 31 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|