Dziennik wal.ter, 06 lis 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2015
71,8 kg Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.    Wciąż do stracenia: 1,8 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 listopada 2015:
1502 kcal Tłusz: 65,71g | Białk: 58,04g | Węglo: 179,30g.   Śniadanie: Everyday Magere Melk, Banaan, Materne Appelmoes Mousseline. Lunch: Stokbrood, Camembert, Delhaize Kippenwit, Devos Lemmens Belgian Pickles, Regalo Extra Fijne Augurken, Ijsbergsla, Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Obiad: Delhaize Macaroni met Ham en Kaas. Przekąski/Inne: Kiwi, Chips, Everyday Magere Melk, Kiwi, Milsani Magere Yoghurt Natuur Gesuikerd, Geroosterde Gezouten Pinda's, Rijstkoeken, Wortelen. więcej...
1749 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi wal.ter


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.