Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2015
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 34,69g | Białk: 71,21g | Węglo: 274,88g.
Śniadanie: Germinal Succo di Mirtilli, Conad Sottiletta, Biscotto Integrale, Ecor Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0% , Kiwi, Mandorle Sbucciate, Novi Cioccolato Fondente Extra, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Conad Noci Sgusciate. Lunch: Pane Bianco, Orogel Tris Grigliato Surgelato, Fage Flair, Bresaola. Obiad: Uva, Cachi. więcej...
|
|
2821 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Stanie - 3 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maipaura1960
|