Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2015
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2481 kcal
|
Tłusz: 81,25g | Białk: 98,52g | Węglo: 338,05g.
Śniadanie: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Caffè Zuccherato, Marmellata di Ciliegie, Cajita, Latte Parzialmente Scremato, Miele Millefiori, Integrale, Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Biscotti Frollini, Caffè (dalla Moca). Lunch: Torta allo Yogurt, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Alici, Coop Cavolo Cappuccio, Pasta al Pesce. Obiad: Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Coop Vellutata di Zucca, Esselunga Pastina, Lasagne senza Carne con Verdure. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato, Mela. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|