|
86.5
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
567 kcal
|
Tłusz: 26,59g | Białk: 44,89g | Węglo: 135,47g.
Śniadanie: Auchan Confiture Fraises Rhubarbes, Nesquik Chocolat en Poudre 32% Cacao, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Carrefour Beurre Moulé Doux, Andechser Natur Bio Ziegenmilch. Lunch: Activia Yaourt Fraise 0%, Auchan Tielle Setoise. więcej...
|
|
3992 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 15 minut, Brzuszki - 1 godzina i 15 minut, Zumba - 1 godzina i 45 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BAUD Ascension
|