Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2015
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 117,47g | Białk: 123,18g | Węglo: 77,67g.
Śniadanie: Batavo Iogurte de Morango, Batavo Iogurte de Morango. Lunch: Banha de Porco, Bonasa Peito de Frango com Osso (S/Pele). Obiad: Cebolas, Azeitonas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Juliatto Bacon Manta, Ovo. Przekąski/Inne: Frut Polpas Polpa de Maracujá. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|