Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2015
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
728 kcal
|
Tłusz: 13,01g | Białk: 81,35g | Węglo: 69,90g.
Śniadanie: 365 Organic Steel Cut Oats, Egg White. Lunch: Birds Eye Teriyaki Broccoli, quinoa quinoa, Walmart tilapia (new). Przekąski/Inne: Parmesan Cheese (Grated), Walmart tilapia (new), Fresh & Easy Romaine Lettuce. więcej...
|
|
1696 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 21 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 39 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|