Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2015
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 81,20g | Białk: 54,22g | Węglo: 117,67g.
Śniadanie: Ethiquable Beurre de Cacahuètes, Galette de Riz, Thé sans Sucre. Lunch: Oeuf, Impérial Crème Pâtissière, Chouquette, McCain Frites Tradition, Charal Sauce Roquefort, Bavette de Boeuf, Olives Vertes, Avocat, Martini, Chips. więcej...
|
|
2044 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Nauka - 1 godzina, Ogladanie TV - 4 godziny, Prysznic - 10 minut, Odpoczywanie - 9 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|