|
poids 70.2
graisse 37.3
eau 42.0
muscle 29.0
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 16,64g | Białk: 80,29g | Węglo: 131,74g.
Śniadanie: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Bonne Maman Confiture Fraises, Bridelight Beurre 40%, Biscotte, Café, Citron. Lunch: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Carrefour Lentilles, Petits Pois Cuits (en Conserve), Clémentines. Obiad: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Yaourt aux Fruits (Non Gras). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|