Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2015
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2960 kcal
|
Tłusz: 89,03g | Białk: 310,25g | Węglo: 237,13g.
Śniadanie: Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Obiad: Добрый Апельсиновый Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная, SAN Casein Fusion. Przekąski/Inne: SAN Casein Fusion, Фундук, Зеленое Яблоко, Гранат. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|