Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2015
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 38,64g | Białk: 58,94g | Węglo: 205,22g.
Śniadanie: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee with Milk. Lunch: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Spinach, Hellmann's Reduced Fat Mayonnaise, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. Obiad: Michelina's Authentico Macaroni & Cheese Bake. Przekąski/Inne: Paula Deen Strawberry Pound Cake, Chapman's Li'L Treats Fruity, Popsicle Fudgsicle. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi darlene0278
|