Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2015
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 93,49g | Białk: 54,77g | Węglo: 170,65g.
Śniadanie: Nesquik Chocolat en Poudre 32% Cacao, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Les Croisés Mini Beurre , Carrefour Lait Bio Demi-Écrémé Stérilisé UHT. Obiad: Olives Vertes, Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Raisins Secs, Amandes, Auchan Confiture Fraises Rhubarbes, Casino Petit Suisse, Huile d'Olive, Laitue Verte Frisée, Auchan Cordons Bleus de Dinde, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti. więcej...
|
|
2482 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (w Cztery Pary) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BAUD Ascension
|