|
Körperfett 28,2 % Muskeln 45,7 % VF 5
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 35,60g | Białk: 69,51g | Węglo: 193,27g.
Śniadanie: Hühnerbrühe, REWE Kräuterquark 2,4%, Mischkornbrot, Aldi Lys Bleu. Lunch: REWE Beste Wahl Tortelloni Spinat-Ricotta. Obiad: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Grünkohl, Orangen, Schulte Feingebäck Anisplätzchen, Haribo Gummibärchen, Kinkartz Aachener Kräuter Printen. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|