Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2015
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
505 kcal
|
Tłusz: 9,25g | Białk: 12,64g | Węglo: 95,43g.
Śniadanie: Latte di Mandorla, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Grondona Biscotto della Salute. Przekąski/Inne: Clementine, Valsoia Yosoi Fragola. więcej...
|
|
3032 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 30 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|