|
53.500!!!!!!!!!!! YA CASI ESTOYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 42,54g | Białk: 32,45g | Węglo: 200,80g.
Lunch: Clight Jugo, Brócoli Cocido (Fresco), Lentejas Cocidas. Obiad: La Virginia Té Verde, Chocoarroz Marroc, Pepitos! Rellenas, Naranjas, Zanahoria Cocida, Arroz Integral. Przekąski/Inne: Cerveza, Nueces, Hogareñas Salvado, Coca-Cola Coca-Cola. więcej...
|
|
1324 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|