Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2015
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 38,05g | Białk: 38,63g | Węglo: 183,05g.
Śniadanie: Kaki, Gouda oder Edamer, Denner Blütenhonig, Floralp Beurre, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Sesamöl, Gemischter Salat, Coop Qualité & Prix Hamburger, Kartoffeln, Bon Chef Rahmsauce. Obiad: Midor Gewürz Nüsse, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Przekąski/Inne: Lindt Lindor Kugel. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|