Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2015
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 68,52g | Białk: 101,93g | Węglo: 170,20g.
Śniadanie: White Rice, Grapefruit, Apple Juice. Obiad: Beef, Baked Beans, White Rice, Fjord Salmone Affumicato Norvegese con Alga Nori. Przekąski/Inne: Dried Cranberries, Almonds. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Traian Negulescu
|