|
das ist winterspeck 😰
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 59,17g | Białk: 58,43g | Węglo: 244,81g.
Śniadanie: Line Konfitüre Extra Erdbeere, Landbäckerei Weizenmischbrot, Rama Margarine, Cocktailtomaten, Rama Margarine, Kaffee, Milch 1,5%, Landbäckerei Weizenmischbrot, Line Konfitüre Extra Erdbeere. Lunch: Einback, Banane, Apfel. Obiad: Döner Kebab. Przekąski/Inne: Milka Nussini Cocos, Teekanne Grüner Tee. więcej...
|
|
2411 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 7 godziny, Masaż - 10 minut, Prace Domowe - 45 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 10 minut, Prysznic - 10 minut, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Zumba ist des Winterspecks Tod ☺
12 lis 15 przez użytkownika: triggerfish
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Schnullerbacke 5
|