Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2015
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2148 kcal
|
Tłusz: 65,24g | Białk: 99,28g | Węglo: 276,31g.
Śniadanie: Gerblé Confiture Framboise, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Freedent Freedent White, Miel, Bridelight Beurre 15%, Heudebert Biscottes Fibres +. Lunch: Carrefour Steak Haché 5%, Casino Pain Complet Bio, Barilla Spaghetti 5 Integrale, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Bonduelle la Potagère (Courgette, Épinards, Pois, Carottes). Obiad: Barilla Aaaa Pâtes Cuites, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Casino Pain Complet Bio, Carrefour Filet de Colin d'alaska, Carrefour Épinard Congelé. Przekąski/Inne: Magnum Pink, Kinder Bueno White, Pomme, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DooDooPokeBall
|