Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2011
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 44,44g | Białk: 97,98g | Węglo: 89,45g.
Śniadanie: 2% Fat Milk, Special K Low Fat Granola. Lunch: Beef. Obiad: Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Frijoles Pintos Pinto Beans, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Granny Smith Apples, Cottage Cheese. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|