Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2015
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 19,71g | Białk: 67,85g | Węglo: 114,65g.
Śniadanie: Лимон, Мёд, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, Красное Яблоко, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные Цельнозерновые, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Frosta Fettuccine z Łososiem i Krewetkami. Obiad: Био Баланс Кефир Обезжиренный. Przekąski/Inne: Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Роял Какао-Порошок Натуральный, Parmalat Молоко 0,5%. więcej...
|
Traci 49 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Не пи💤деть, а что-то делать!
|