Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2015
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 83,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2502 kcal
|
Tłusz: 60,05g | Białk: 125,48g | Węglo: 376,03g.
Śniadanie: Storck Schoko Toffees, Kohlrabi, Rettich, Banane, Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Milch 1,5%, Stockmeyer Teewurst Fein, Orangen, Tomaten, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Lunch: Äpfel, Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch, Clementinen, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark , Äpfel, Ardo Kürbis, Kürbis. Obiad: Storck Schoko Toffees, Banane, Äpfel, Spitzkohl, Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zwiebeln, Cucina Fusilli Lunghi . Przekąski/Inne: Ritter Sport Weiße Vanille, Haribo Gummibärchen, Haribo Gummibärchen, Haribo Gummibärchen. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|