Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2015
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 94,15g | Białk: 50,85g | Węglo: 70,13g.
Lunch: Haricots Verts(Congelés), Sauce Béchamel, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Endive. Obiad: Pain Pita, Dinde Hachée (Cuite), Bénédicta Mayonnaise. więcej...
|
|
2959 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 1 godzina, Gotowanie - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gribouille62
|