Dziennik IzaKam, 13 lis 15

Profil IzaKam | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Fui pesar hoje.
Eu não marquei certinho aqui no Fat Secret .

Dia 03/11 eu estava pesando 113.9.
Dia 10/11 eu estava com 110.7
e hoje pesei de novo e subiu pra 111. Engordei 300g.
Essa variação é normal?

111 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 41 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 listopada 2015:

534 kcal

Tłusz: 16,53g | Białk: 26,10g | Węglo: 69,48g. Śniadanie: Moreninha do Rio Paçoca (17g). Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Frimesa Linguiça de Pernil, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Danone Grego Light, Danone Grego Light. więcej...

Zyskuje 2,3 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

A variação pequena é super normal, não se preocupe. Qual é o seu plano alimentar? Se estiver seguido certinho, continue firme que o peso vai descer novamente.

13 lis 15 przez użytkownika: Mãe da Bella

Estou seguindo certinho a R.A.

13 lis 15 przez użytkownika: IzaKam


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi IzaKam

Zobacz Pełną Historię

Dziennik IzaKam, 13 lis 15

Skomentuj

Historia Wagi IzaKam