|
Ну наконец- то сдвиг после длительного простоя)). ☺️☺️☺️
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 39,25g | Białk: 145,60g | Węglo: 95,97g.
Lunch: Салат с Тунцом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Теремок Гороховый Суп Постный. Obiad: Салат с Тунцом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Яйцо Куриное, Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|